La natation artistique , qu’est-ce que c’est ?
La natation artistique, connue sous le nom de «nage synchronisée» jusqu’en 2017, est un sport aquatique qui est, d’une certaine manière, une combinaison de plusieurs sports tels que la gymnastique, la danse, la natation, le plongeon et pourquoi pas la plongée sous-marine!
La natation artistique est une discipline qui demande de la force, du tonus, de l’endurance, du souffle, de la flexibilité et une grande concentration afin d’être en mesure de compter la musique et d’effectuer des mouvements synchronisés sur celle-ci, de se repérer en trois dimensions sous l’eau, de faire preuve de sécheresse et d’élégance, et ce, tout en souriant aux juges.
Le Club Aquatique R2P offre plusieurs cours de différents niveaux afin que, petits et grands, expérimentés ou débutants, tout le monde y trouve sa place.
Le premier niveau est le cours d’Initiation, il s’adresse aux enfants qui se débrouillent dans l’eau, mais qui n’ont jamais pratiqué le sport.
Suit ensuite le niveau Participatif, niveau qui s’adresse aux enfants qui ont préalablement suivi le cours Initiation ou qui sont un peu plus âgés et qui ont réussi l’évaluation.
Par la suite, nous entrons dans le réseau compétitif.
* le réseau Défi 11-12 ans, suivi du réseau Défi 13-15 ans : où les athlètes en sont rendus à participer à plusieurs compétitions et à s’entraîner entre six et huit heures par semaine.
* les réseaux Intermédiaire 13-15 ans et Intermédiaire 16-20 ans: Dans ces niveaux, les athlètes s’entraînent jusqu’à onze heures par semaine dans le but d’acquérir de plus en plus de force et de performer.
Pour terminer, le club offre également deux cours possibles pour les adultes:
* Il y a le niveau Adultes débutants, qui est offert aux personnes qui n’ont jamais fait de natation artistique qui désirent se plonger dans un nouveau défi tout en ayant beaucoup de plaisir,
* ou le niveau Maîtres, qui regroupe les anciennes athlètes de ce sport ou les entraîneurs qui décident de recommencer à nager. Plaisir et performance sont au rendez-vous!
Joins-toi à notre belle famille!
INFORMATIONS SAISON SPORTIVE 2021-2022
GROUPES et HORAIRES d’ENTRAÎNEMENTS
Consulter plus bas notre document lié aux groupes et à l’horaire des entraînements.
TARIFS
Consulter plus bas notre document lié aux tarifs de la natation artistique compétitive.